生活中，我们每天都要经历各种各样的伤害，比如抽烟、喝酒、熬夜、吃垃圾食品，吃含有添加剂的食物和调味料，每天呼吸的空气充满粉尘和毒素，每天都要应对各种生活压力，产生各种情绪，这些因素对身体都会产生一定的损伤。

所以，疾病的来源，除非是先天性的基因缺陷和意外伤害，否则都是因为不当的生活习惯所造成的。而当人们感到疼痛、酸胀、不舒服，去医院检查的时候，就可能根据不同部位的损伤被定义成某种疾病。但问题是，当伤害发生的那一刻开始，身体就已经在进行自救。比如被刀划伤，身体立刻流血，然后结痂修复，长出新的皮肤组织。这种修复的过程无处不在，比如血管堵塞，血脂太高，血流速度就会下降。一个排脏水、淤泥的水管，要想达到跟排清水同等血流量，需要的血压当然要更高。一个血粘度很高的血管，当然要比血粘度低的血管需要更高的血压才能满足血液对全身器官的输送。所以那些血脂高的患者难道不应该高血压吗？血液都已经很粘稠了，血压还不高，血液供应就会短缺，器官就会出现迅速衰败，所以此时的血压升高，是身体自救的一种本能，要想办法切断导致血粘度升高的原因，然后把血液的粘度降下来，而不是一味的降血压。血压提高是身体在自救，是在遇到正常生态被打破以后，还要维持机体正常运转的一种折中的自保方式。

现在医学却把疾病当成了敌人，不断的对症下药，而不是去找伤害源.夫妻吵架过得不幸福就可能会引起头晕。工作压力大，就可能会导致心跳加速，房贷、车贷就可能会导致焦虑，就可能会引起某种慢性疾病。这些疾病的发生，通通是以身体疼痛的信号对你的提醒，不是让你恐惧，不是让你紧张，而是让你停止伤害身体，停止吵架，停止不开心，停止伤害，疾病的发展就停止了。可是现代医学根本就理解不了疾病的意图，他们以为疾病是麻烦，要压制疾病的症状，于是头痛就医头，人家明明是过的不幸福，老是心情不好引起的头痛，他也医头，结果吃了止痛药还是不幸福，于是吃药就不痛，不吃就痛，于是一堆的疾病，就这个终身不治，终身吃药，这哪里是在治病？这分明是在压制症状。治病最重要的步骤，以这个不幸福为例，重点是调节家庭矛盾，活的不开心才是病因。吃药有个屁用，把指标降下来，跟获得健康完全是两码事情，可惜很少有医生愿意反思。他们的治疗方向真的是走错了。

急性病用药急救，我觉得完全没问题，但慢性病只能靠支持身体。断掉病因，创造身体自愈的所有条件，可是支持身体断掉病因创造条件，对于现在医学而言，完全是个空白，有的只是动手术，吃药打针，然后终身吃药，终身打针，然后等着病情恶化，最后宣布不治。这就是现在医学对慢性疾病真实的写照。如果你不懂得如何照顾自己，等着医生来救你，很可能会让你特别失望。我再强调一遍，疾病出现的本身就是自我治疗的过程，痛是在提醒你，炎症是在消灭病菌，过敏是在往外排毒的反应，所有的症状发生都是自我治疗的过程，不要去消炎，不要去抗过敏，你要做的是找到所有伤害身体的因素、断掉，然后再去找到所有能支持身体自愈的条件去创造大部分的慢性疾病都可以恢复健康。我说的是恢复健康，如同你的手受伤一样，结痂修复，而不是无止境的压制症状。

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