40岁以上的朋友请注意，

    我们是慢性疾病的优先“关照”对象。

    我们的身体机能已经没有几岁、十几岁、二十几的年轻人那么旺盛，

    “喝水都长胖”、“经常睡不着”、“走几步就出气不赢”等等“上了年纪”的表现层出不穷，这其实就是我们常说的“亚健康”。

    或者有的已经表现出症状：高血压、糖尿病。。。。。。

    根据世卫组织的调查，现在5%的人是健康的、20%的人不健康、75%的人是亚健康。

    亚健康其实就是已经"有病"，只是症状没有表现出来。

    

想了解我怎么减肥的吗？

想了解我高血压怎么恢复正常的吗？

想了解我怎么中风又恢复健康的吗？

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声明：

    我不是医生，营养调理不是打针吃药动手术。

    一颗小草长在干旱贫瘠的土地上，结果肯定是枯萎。

    如果给与足够的水分和养料，它很快会变得生机勃勃。

常见的慢性疾病有以下这些：

肥胖、高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞、脑出血、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿、类风湿性心脏病、癫痫、强直性脊柱炎、银屑病、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡性结肠炎、慢性胃溃疡、精神分裂症等。