首先  ，我们都学过的一篇古文“扁鹊见蔡桓公”，扁鹊三次提醒蔡桓公有病都被蔡桓公赶跑了，第四次扁鹊见了蔡桓公转身就走。

    前三次扁鹊提醒蔡桓公时，蔡桓公的身体状况用现在的话讲叫“亚健康”——疾病初期和中期，未表现症状。

    第四次见到蔡桓公时，已经是晚期，无药可救（现在为什么很多人去医院检查就是某某疾病晚期是同一个道理）。

    原文：“居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。”

    蔡桓公在“亚健康”时听不进扁鹊的话，这就是我们绝大多数人的态度。

    根据世卫组织告诉我们：5%的人健康，20%的人有病，75%的人是亚健康。

    亚健康其实就是已经生病只是没有表现出症状，

    所以不要等到症状出现时就迟了。

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常见的慢性疾病有以下这些：

肥胖、高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞、脑出血、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿、类风湿性心脏病、癫痫、强直性脊柱炎、银屑病、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡性结肠炎、慢性胃溃疡、精神分裂症等。

 

 

声明：

    我不是医生，营养调理不是打针吃药动手术。

 

    一颗小草长在干旱贫瘠的土地上，结果肯定是枯萎。

    如果给与足够的水分和养料，它很快会变得生机勃勃。